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保養得當,男性精液取之不盡用之不竭

來源:中國性學會   瀏覽:次    更新時間:2018-01-12

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 以前人們對于男性精液有錯誤認識,即所謂的一滴精十滴血,射精會傷及元氣,大家熟知的《紅樓夢》中賈瑞挨凍挨餓之后又在風月寶鑒前自慰導致精枯而亡。其實,只要保養得當,男性精液取之不盡用之不竭。

 

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要了解精液,首先要了解精液的組成。在射精過程中,附睪內高度濃縮的精子懸液和附屬性腺(前列腺、精囊腺和尿道球腺等)的分泌物混合稀釋組成了精液,其中附屬性腺的分泌物約占精液的90%,這其中又主要來自前列腺和精囊腺的分泌物。從成分來看,精液除精子外,90%是精漿,精漿成分近似于血漿,主要是水,此外還有少量蛋白質、微量元素等,這些通過新陳代謝很容易補充,因此,一般而言,射精不會對身體造成損失。

 

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 精液主要由各個附屬性腺分泌的液體組成,一般沒有固定的量,目前世界衛生組織規定精液量要大于1.5 mL。精液量過少可能是不完全逆行射精(逆向射精是指精液向后射入膀胱)或缺乏雄激素所致,也可能是精囊腺發育不良、射精管阻塞或者先天性雙側輸精管缺如。精液量過多,則可能是附屬性腺在炎癥等情況下的分泌活躍所致。

 

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 禁欲或縱欲都不利于男性健康。禁欲一般是指沒有性生活,不包括偶爾的自慰,但對于宗教徒而言,嚴格意義上的禁欲甚至不允許自慰。禁欲主要受宗教和道德等影響,如佛家的“五戒”中有不邪淫,佛家又講“財色名食睡,地獄五條根”。在禁欲條件下,精子在附睪內蓄積,精滿自溢,或者溢入尿道,隨尿液流出,從生理角度來講,一般對人體影響不大,但適度性生活利于身心健康,如果禁欲者有欲念沖動而又不能滿足,此時的心理沖突會損害禁欲者的健康。縱欲也不利于身心健康。縱欲會使生殖系統和盆腔處于充血狀態,長期的充血狀態會使男性易患慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。縱欲也不利于個人和社會的發展,歷史上明朝的“酒、色、財、氣”可能是導致晚明衰亡的一個原因。


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 保養得當,男性精液取之不盡用之不竭。吸煙對男性精液有負面影響甚至導致睪丸萎縮,所以應忌煙;中等量以下飲酒對男性精液影響不大;輻射和有害的化學物質不利于男性精液,所以要遠離;肥胖能降低男性血清睪酮水平,不利于男性精液,所以應減肥;鍛煉身體則有利于男性精液。

 

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